进入5月以来，黄金持续的高位暴涨暴跌，其本质就是高位震荡洗盘，并非牛市转变，牛市依然不变，但自去年2000美金上涨以来至今年3500高点，没有出现过大幅调整，加之黄金借助关税战的助推一举拿下3500高点，但随后进入高位大幅剧烈的洗盘行情。这种情况，并不意味牛市的转变，而是经历大涨之后的主力洗盘行为，洗盘是必要的，也是正常的，但本次洗盘的力度和幅度以及时间，都要比此前大和久，高位盘整越久平台杠杆炒股，也意味着今年接下来的涨幅会受限。
目前调整依然没有走完，6月份，将是黄金调整的最后时间点，目前市场存在较大分歧，多空胶着。但时间未到，调整未完，再怎么胶着，也不能激进追涨。自3500高点以来，连续测试了3430以及上周3403的高点均回落，但调整幅度不够，调整时间也不够。
基本面，俄乌战场未停止，关税战自4月份被推向高潮之后，一直在谈，而且有缓和的迹象，这是黄金调整的契机，另一方面，美联储此前多次表示，不急于降息，多项数据显示，暂时未触发降息机制。虽特朗普多次督促美联储降息，但美联储的政策决策由数据决定，而非特朗普。6月不降息，也给黄金创造了调整的时间窗口。
中期方向，仍然看涨，牛市不变。
国际金价今年接下来，很可能会维持高位的大区间震荡式上涨，而非此前的单边上涨。即使本轮再调整至3200——3100美元区域，后续再上涨，仍然涨幅受限，进入牛市中后期，都是以冲高回落的形势出现，高点还会破，但不再是单边上涨模式。
内盘金价，由于美元下跌，人民币大幅升值，导致内盘金价跌幅大于外盘，4月份之前，由于市场持续由避险情绪推动，美元上涨，导致人民币贬值，内盘金价涨幅大于外盘。美元进入降息周期，就是进入熊市周期，美元下跌，将会压制内盘金价的涨幅，一定要注意汇率浮动带来的投资风险。
黄金自上周非农下跌之后，短线陷入以3350区域为阻力的区间震荡，但每一次反弹之后都冲高回落，重心在不断下移，这种横盘震荡，更多的是以时间换空间，而非蓄势。短线还将可能延续震荡，但滞跌，不是做多的理由，短期黄金并不具备突破调整，自3400的下跌结构没有走完，黄金震荡过后，大概率还有一轮杀跌。目前市场全部聚焦在中美贸易谈判的进展，下跌，就差一个消息的推动。
操作方面，短线来讲，震荡，多空都有机会，不存在方向的问题，上方压制3345——3350区域，下方支撑3300一线，昨天早盘回测3300附近后白盘直线拉高，晚间触及3349附近之后再次回落。短线，多空都有机会，把握好此区间的高抛低吸。大方向，仍然关注3350区域承压后的再一次下跌，需要时间。
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